Saúde sexual: Dicas inesperadas para aumentar a libido

Saúde sexual: Dicas inesperadas para aumentar a libido

 

A alta regular é útil para o estado psicológico e emocional, mas e se “não quiser”?
OLEG KOLESOV

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Existem vários truques agradáveis ​​que garantem a melhora do desejo sexualFoto: GLOBAL LOOK PRESS
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Lealdade e devoção a um parceiro é, obviamente, nobre. Mas, como mostrou o estudo de cientistas da Universidade de Turku, na Finlândia , é muito prejudicial para a libido feminina. Acontece que quanto mais tempo uma mulher vive com o marido, menos ela quer fazer sexo com ele.

Especialistas decidiram corrigir a situação – eles fizeram um código de sete regras que garantem o aumento da libido feminina.

MUDE O CHAMPANHE NO VINHO TINTO

Você decidiu ter um jantar romântico? Peça um copo de ” PinotNoir” ou outro vinho tinto. Talvez o vinho não seja tão bem lavado quanto um copo de champanhe dourado com bolhas, mas na sua libido funcionará da maneira mais maravilhosa. Aumentará o desejo e aumentará a produção de lubrificação vaginal.

Os amantes da libido “vermelha” são muito mais elevados do que aqueles que bebem outras bebidas de vez em quando ou não bebem nada. Isto foi demonstrado por um estudo publicado na revista Sexual Medicine .

Os cientistas acreditam que o segredo do vinho tinto está em seus polifenóis contidos – antioxidantes que expandem os vasos sanguíneos e aumentam o fluxo sanguíneo para zonas erógenas. Só é importante limitar um copo de vinho tinto, mais pode causar o efeito oposto e repelir qualquer desejo.

RELAXE NO SANGUE DA ADRENALINA

Substitua um passeio romântico na praia por algo mais extremo. Por exemplo, surfar. Após a explosão de adrenalina, você olha para sua alma gêmea, vestida com uma roupa de mergulho apertada, olhos bem diferentes. Isto é confirmado por estudos publicados na revista Archives of Sexual Behavior.

“Para galinha que você está fazendo algo emocionante, o seu batimento cardíaco se acelera, o sistema nervoso é ativado, um fio de cabelo como durante a excitação sexual “, – diz o Dr. Cindy Meston, pesquisador e co-autor do livro “Por que as mulheres têm relações sexuais.” Apenas não desperdice toda a sua energia em conquistar as ondas.

Como o estudo mostrou, a fidelidade é muito prejudicial para a libido feminina.Foto: GLOBAL LOOK PRESS

FAÇA SUA IOGA

Yoga não só dá flexibilidade ao seu corpo, como também aumenta sua libido. A tais conclusões vieram os autores do estudo, publicado na revista Sex and Marital Therapy . Acontece que a ioga permite que você conheça melhor seu próprio corpo e, portanto, explore sua sexualidade. Além disso, os exercícios de ioga garantem o fluxo de sangue para os pontos desejados, o que permite fortalecer o orgasmo.

O estudo foi dirigido a mulheres com problemas sexuais, mas o resto de suas descobertas também pode ser útil.

Afrodisíacos NÃO PADRÃO

Coma uma dúzia de ostras, organize uma exibição de filmes eróticos, faça uma massagem uns aos outros – todos esses conselhos práticos, mas ainda assim triviais, que você provavelmente ouviu um milhão de vezes. E talvez não apenas ouvido, mas muitas vezes eles próprios recorreram a eles. ” Mesmo que eles estejam agindo sobre você agora, chegará a hora em que você se cansará de tudo e tentará algo novo “, diz Irwin Goldstein , sexólogo do Hospital Alvarado, em San Diego.

Felizmente, a ciência descobriu alguns truques mais agradáveis ​​que garantem seu desejo sexual. Por exemplo, óleo de patchouli, gengibre, ginkgo biloba …

Substitua o champanhe pelo vinho tintoFoto: GLOBAL LOOK PRESS

KASAYTES AMIGO DE OUTRO “NÃO TEMPO”

O Dr. Goldstein argumenta que mesmo pequenos toques contribuem para um aumento acentuado no nível de ocitocina do seu parceiro, um hormônio que causa excitação e o desejo por intimidade física.

Mas para um efeito melhor, o toque deve ser espontâneo. Em resposta a toques inesperados, você será coberto por uma onda de ocitocina e outros neurotransmissores associados à excitação sexual. Então escolha os momentos certos para brincar.

PROCURE UM HOMEM EM VERMELHO

Acontece que a cor vermelha de fogo evoca um desejo apaixonado não só entre os homens, mas também entre as mulheres. Talvez mais ainda. Isto é certo cientistas da Universidade de Rochester .

“O vermelho é um sinal de status e poder “, explica o professor Andrew Elliot, um dos principais pesquisadores da universidade. Por estranho que pareça, peça-lhe para vestir uma camisa vermelha para um encontro. E você provavelmente quer arrancar dele.

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